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segunda-feira, 13 de maio de 2013
O que uma cenoura pode nos ensinar sobre o transtorno de personalidade Borderline?
Eu
recentemente colhi cenouras na minha horta. Elas todas estavam assim – cenouras
somente no senso comum que são laranja e crocantes. Não eram retas. Não eram
geometricamente corretas. Não se pareciam em nada com as cenouras que se vê no
mercado – você sabe, como as cenouras tem que parecer.
Isso é um padrão inflexível, que o fundador da Terapia do Esquema,
Dr. Jeffrey Young, identifica como uma mentalidade que pode influenciar os
sintomas do transtorno de personalidade Borderline.
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Primeira lição: Padrões
inflexíveis são padrões irreais.
Aquele padrão é inflexível porque é irreal. Racionalidade e realismo perdem para uma crítica exacerbada que está internalizada.
Aquele padrão é inflexível porque é irreal. Racionalidade e realismo perdem para uma crítica exacerbada que está internalizada.
Meu
cunhado e ávido jardineiro, Ben Batti, mandou-me um e-mail dizendo que as
cenouras que compramos no Mercado são geometricamente corretas por causa das
condições especiais de solo e engenharia genética – nenhum desses se aplicaria
à minha horta.
Primeiro, a última engenharia genética naquela semente data do
século 16, na Holanda, de acordo com biggreenparentes.com. Agricultores
misturaram a cenoura amarelo-pálido com cenouras vermelhas para criar as
cenouras laranja em honra da Casa de Orange, a família real holandesa. Então
minhas sementes de cenoura eram de cenoura comum, não sementes de elite
cuidadosamente selecionadas, resultado
de gerações de seletividade.
Segundo, minha horta tinha um solo de argila. É difícil de
cavar. Apesar do solo de Miami ser ideal para ajudar plantas pesadas como
tomate e milho, não é sempre gentil com raízes. Minhas cenouras teriam que
lutar com a terra para crescer.
Segunda lição: Limitações não são fracassos.
“A
preparação do solo para cenouras consiste em cavar em uma profundidade de pelo
menos 12 polegadas e remover todos os traços de pedras e outros segmentos.”, Ben escreveu. “Até mesmo um pequeno galho pode
prejudicar o crescimento da cenoura, fazendo a raiz ficar pequena ou com
formato de garfo. “
É uma
metáfora profunda. Na horta ou na vida, condições perfeitas são praticamente
impossíveis de se alcançar naturalmente. De jeito nenhum uma mulher com uma pá
emprestada e acesso limitado ao terreno poderia criar um solo ideal para uma
cenoura crescer.
Isso foi uma limitação? Sim. Mas como poderia ser um fracasso? As
cenouras cresceram, que era o meu objetivo. Eu tive que me lembrar, como você
deve fazer as vezes, que qualquer coisa que minimiza o cumprimento de um
objetivo pode disparar o gatilho para os sintomas do TPB.
Você pode ser uma pessoa com meios limitados para modificar seu
solo ou situação de vida, para que seja propício ao crescimento. Pode ser que
você olhe os outros com inveja, desejando ter este tipo de poder. Porém, você é
responsável somente pelo que pode fazer. Aceitar isso ajuda a manter a crítica
dura, frequentemente um sintoma do TPB, em cheque.
Terceira lição: Os Obstáculos
afetam o resultado.
Sua
horta pode ser um território novo com vários obstáculos escondidos. Podemos
começar a cavar e descobrir rochas, vidro quebrado e pedaços de metal.
Deixar estes
detritos no solo causa problemas, alguns potencialmente fatais para um
crescimento maior. Reconhecer estes
restos e tomar uma atitude para removê-los é difícil, mas essencial para um
crescimento contínuo
Um passo
crucial para se recuperar do transtorno de personalidade Borderline é se
perceber e se aceitar. Aceitar seu “eu” autêntico muitas vezes quer dizer
reconhecer que o “padrão” é irreal, ou até não natural.
* Acredito que este texto não se aplica somente os borders,
mas para todos que tem um transtorno. Costumamos nos auto-denominar “diferentes”,
“estranho”, “loucos” porque nos prendemos a padrões que estão somente em nossa
mente.
(tradução livre)
Eilan
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