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sexta-feira, 23 de março de 2012

Indicação de música: Pink Floyd - Wish You Were Here

Trago à vocês mais uma música, da banda Pink Floyd. Não sou nenhum especialista musical mas grande admirador. Mesmo que não curte a banda aposto que irá gostar dessa música, é inspiradora e relaxante. Como eu digo, música não se ouve, mas se sente e outros se conformam.




Tradução:


Queria Que Você Estivesse Aqui

Então,
Então você acha que consegue distinguir
O paraíso do inferno
Céus azuis da dor
Você consegue distinguir um campo verde
de um frio trilho de aço?
Um sorriso de um véu?
Você acha que consegue distinguir?

Fizeram você trocar
Seus heróis por fantasmas?
Cinzas quentes por árvores?
Ar quente por uma brisa fria?
Conforto frio por mudança?
Você trocou
Um papel de coadjuvante na guerra
Por um papel principal numa cela?

Como eu queria, como eu queria que você estivesse aqui
Somos apenas duas almas perdidas
Nadando num aquário
Ano após ano
Correndo sobre este mesmo velho chão
O que encontramos?
Os mesmos velhos medos
Queria que você estivesse aqui





Fica aí mais uma recomendação, espero que gostem.
Denis M.
domingo, 18 de março de 2012

Auto mutilação: Projeto Borboleta.

Olá gente, não sei se vocês já ouviram falar do Projeto Borboleta, criado no tumblr para ajudar pessoas que sofrem com a auto-mutilação. Acontece que o projeto é um incentivo para aquelas pessoas que caíram no auto-flagelação e querem se libertar disso. Todos podem participar, até aqueles que não se mutilam, como forma de incentivar essas pessoas, e elas perceberem que jamais estarão sozinhas. Embaixo há as regras desse belo projeto.
Bom espero que levem isso pro dia-a-dia de vocês, e para aqueles que sofrem com a auto-mutilação, queria dizer a boa e velha frase, famosa graças a Demi Lovato, que é ''Stay Strong''. Pois se mantendo forte, você pode tudo, só basta querer.

Jenypher

Indicação de livro: Você é insubstituível.

 


Olá pessoal, hoje vim indicar um livro que só o nome já é encantador, É o Você é insubstituível do Augusto Cury. O objetivo desse livro é elevar a auto-estima e fazer você pensar que você é muito mais do que acha que é, que todos nós somos vitoriosos, vencedores só por estarmos vivendo. São poucas páginas, mas o pouco já faz você analisar e parar pra pensar na sua vida, de um jeito nunca pensado. O autor, Augusto Cury tem muitos outros livros que fazem a gente se emocionar, mas este é especial, faz a gente um valor grandioso a nossa vida, aos nossos erros, acertos, a nossa felicidade e também a nossa tristeza. Esse livro nos ensina a viver. Vale muito a pena ler, espero que gostem.

Jenypher
sábado, 17 de março de 2012

Filme do Mês

A Invenção de Hugo Cabret



Esse é um dos filmes que pouco se tem a comentar, porque ele te enche de ensinamentos tão bonitos que a fala se perde. 

O filme se baseia no livro de Brian Selznick, que conta a história de um menino orfão que mora em uma estação de trem. Mas a história não é apenas sobre um menino que tem a dor no coração de não ter seus pais consigo, ela é de persistência, de ser uma das peças que cabe ao mundo funcionar e de que sonhos não morrem.

A Invenção de Hugo Cabret é um dos filmes que não se esquece facilmente, porque o que é mágico permace.

sexta-feira, 16 de março de 2012

Saúde

Questões sobre comida e emagrecimento


Deixar de comer emagrece?

Não. Muitas pessoas acham que ao deixarem de se alimentar, vão conseguir emagrecer, acontece que isso, na verdade, pode ocorrer da pessoa engordar.

O que acontece quando alguém se priva de comer?

Existem vários finais para essa ocorrência. Um deles, é que você pode comer mais calorias e gorduras em uma grande quantidade e engordar. Acontece porque você fica muito tempo sem comer e quando vai colocar alguma comida na boca, a fome fala mais alto e você então, come tudo o que deixou de comer e mais um pouco. Outras ocorrências que podem vir acontecer, são desmaios, fraquezas, tonturas e mal-estar. Algo que provavelmente você terá se ficar deixando de comer, será a anemia. A anemia não é nada mais que a falta de proteínas que o nosso corpo precisa ter para gerar energia. Sem essas protéinas - melhor dizendo, se você não comer -, você pode vir à internação. Comer é algo essencial na vida, se você não come, você não vive.

É possível emagrecer comendo?

Claro. Não tem como viver bem e em saúde se você não comer, o segredo está em comer nas horas certas e em quantidades não exageradas. E é isso que vamos aprender aqui, como nos alimentarmos bem, emagrecendo e saudavelmente.
Daiane
quinta-feira, 15 de março de 2012

Indicação de música: Pitty - Na sua estante

Olá galera, vim postar essa música super inspiradora e relevante, que conta a história de uma superação de uma paixão demonstrando força e determinação, e nós mostra que sempre devemos seguir em frente, de cabeça erguida e que sempre teremos a nossa hora.


Espero que gostem, fica aí a minha recomendação (a letra é muito bonita)




Denis Matsunaga

Frases para Refletir...

''Às vezes me da uma pontada no peito dizendo que a vida não tem sentido, e depois vem Deus me dizendo, que sem sentido é não vivê-la.'' 
(Daiane Primo)

''As palavras são feitas de ilusões, mas os atos que são constituídos de sentimentos.''  (Denis M.)

"Se a vida lhe negou um sonho, mostre a ela que você é forte para lhe negar uma lágrima.''   (Desconhecido)

''Não se mede o valor de um homem pelas suas roupas ou pelos bens que possui. O verdadeiro valor do homem é o seu caráter, suas ideias e a nobreza dos seus ideais'' (Charlie Chaplin)

''Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalhará seu presente.'' 
(Desconhecido)

"Não pense nos momentos difíceis como o fim do mundo, e sim como mais um obstáculo a ser superado. Pois é dos momentos difíceis que se cresce."
(Desconhecido)

"Derrotado não é a pessoa que luta e perde. Mas sim a pessoa que perde sem lutar."
(Desconhecido)

''Pessoas choram não porque são fracas, mas porque elas vem sendo fortes por muito tempo.''
(Desconhecido)

''Quando não souber bem o que dizer, apenas diga!''
(Desconhecido)

''Passado é lição para refletir, não para repetir.''
(Mário De Andrade)

''Desabafar chorando é bom .. refletir sobre tudo é melhor, mas a superação tem que imperar.''
(Milton Lima)

''Há situações em que silenciar significa refletir,refletindo chegaremos ao ponto de equilíbrio.''
(Ticiana J. Ferreto)

“Seu presente é o espelho do passado que não pode refletir no futuro.”
(Edson Rufo)

''Nós não existimos quando não pensamos, mas pensamos para existir.''
(Denis M.)


''Não termine o dia sem fazer o que queria por medo de que os outros irão falar, vá lá e faça.''
(Jeny Oliveira)



''A felicidade está por aí, pra quem acredita nela.''
(Jeny Oliveira)

''Quando você percebe que tem dois passáros na mão, de repente, os dois voam…''
(Daiane Primo)

''Sem medo de errar, é que descobrimos o caminho que estávamos procurando.''
(Denis M.)

''O nosso maior medo, é sentir medo...''
(Denis M.)



Veja mais frases em nosso twitter (@PBurlive)


Denis M.


sábado, 3 de março de 2012

Indicação de música: Stronger (What Doesn't Kill You)

Olá gente, vim indicar um música linda, da Kelly Clarkson que apesar de falar sobre o fim de um relacionamento, trás uma mensagem linda sobre superação, e de se manter forte.


Bom, espero que gostem. Eu já fiquei completamente viciada nesse refrão.

Jenypher

Superações

Olá leitores, hoje resolvi postar minha história de vida aqui pra vocês. Minha vida nunca foi fácil, mas quando a gente é criança não repara muito nessas coisas. Essa semana resolvi fazer retrospectiva de vida minha.
Nunca morei com meus pais, minha mãe nunca se casou com meu pai na verdade, eles romperam assim quando soube que minha mãe estava grávida de mim, e abandonou minha mãe e meu irmão (Que tinha 4 anos nessa época) sozinhos. Minha vó, aceitou que minha mãe morasse novamente com ela, e ajudo-a muito. Até quando minha vó decidiu se mudar, e só podia levar ou eu ou meu irmão com ela, e ela me escolheu, não sei vai ver porque ela queria me dar uma boa educação, ser a menina que eu sou agora, como ela diz. Meu irmão foi morar  com minha outra avó, pois minha mãe trabalhava muito, e não tinha como cuidar de nós dois.
E é nesse cidade que começa outro capitulo da minha vida. Sempre fui gordinha, até porque a maioria da minha família é acima do peso também, quando fui pra primeira série, eu sofri muito bullying ( mas naquela época ninguém ligava muito pra isso) Eu voltava para casa chorando, mas minha vó não fazia nada, até porque eu sempre fui chorona, até hoje sou. E foi assim, até a 3ª série, eu parei de chorar, mas continuava ser discriminada pelo meu peso, eu era deixada de lado, tinha poucos amigos, mas já estava acostumada mesmo. Entretanto a cada ano eu via que eu era mais excluída, meninas namoravam, se apaixonavam, beijavam, e eu continuava a mesma de sempre. Até que na 7ª me apaixonei, eu não sabia o que era amor direito, mas dentro de mim eu sabia que esse sentimento poderoso crescia cada vez que eu via aquela pessoa, quando resolvi admitir que estava amando, a pessoa me disse que eu não podia sentir aquilo, pois ela  não sentia o mesmo, e isso me derrubou, acabou comigo, eu realmente não estava preparada para amar.
Foi quando eu decidi reunir todas as minhas dores e rejeições, que eu comecei a me cortar. Parecia que a lamina afiada em minha pele fazia com que eu esquecesse tudo, que me impedia de sentir toda aquela dor, a auto-mutilação tinha virado minha melhor amiga, minha única e preciosa melhor amiga. Mas depois de algum tempo a dor, as memórias ruins e todo sofrimento voltava, o que me levou a tentar outras coisas, como o suicídio. Sim, eu cheguei ao ponto de ter perdido minha cabeça, e pensar que a unica coisa que me restava era morte. Mas felizmente não conseguir como tal ato. Então, resolvi me auto-mutilar o dobro, todos os dias, havia mais de 5 cortes em minha pele, eu cheguei ao ponto de andar toda coberta, podia estar o calor que tivesse, até que um menino da minha sala na escola, por descuido meu viu meus cortes, e fez um escândalo, sabe quando você não sabe o que fazer ? Quando as lagrimas estão quase escorrendo do seu rosto mesmo que sem querer ? Eu estava exatamente assim. Todos me olhavam como se eu fosse uma aberração, uma louca ou algo parecido, sai da sala correndo, e não voltei tão cedo pra lá. Para mim ir para escola os dias seguintes, tive que ter muita coragem, mas aos poucos as pessoas foram esquecendo de cuidar da minha vida. Aliás, muitas pessoas fizeram parte da minha recuperação, pessoas que sou muito grata por não desistirem de mim, pessoas que eu nunca pensei que teria ao meu lado, principalmente minha mãe, quando eu contei a ela, senti o sofrimento percorrer a sua voz, isso acabou comigo, mais ao mesmo tempo me deixou mais forte, forte para lutar pela minha vida, para seguir minha vida, e enfrentar qualquer obstáculo, por mais difícil que seja, porque vale a pena lutar, realmente vale, por mais que a vida seja difícil, há algo a mais pra cada um de nós, sempre haverá. A auto-mutilação fez parte da minha vida por 1 ano, sem contar as recaídas, mas posso dizer que estou 5 meses limpa, isso é um orgulho pra mim, e por mais que os dias sejam difíceis, sempre algo vai compensar pra que você se mantenha forte, algo ou alguém. O que você precisa é nunca desistir jamais de viver e se amar acima de qualquer coisa.
Jenypher