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Você não lembra onde colocou a chave do carro? Sempre esquece o celular em casa? De acordo com a fonoaudióloga especialista em linguagem Ana Alvarez, problemas de memória podem surgir na juventude: “Existem pessoas que já nascem com dificuldades de memorização, mas elas criam estratégias para lembrar do que precisam”.

Neurocientista desvenda mistérios da memória

Mundo contemporâneo facilita a desatenção
Para a fonoaudióloga, nós vivemos em um mundo que possibilita a falta de atenção – e isso pode acarretar falta de memória, inclusive entre jovens, porque as distrações são muitas. “Nossa memória está se expandindo, mas é importante saber com o que estamos ocupando este espaço. Precisamos saber reter dados, mas também esquecer aquilo que não será mais necessário”, diz a fonoaudióloga.”, explica Ana Alvarez.

Maquiagem vencida pode apresentar riscos à pele. Foto: Reprodução

Por Mariana Bradford

Que atire o primeiro blush quem nunca usou maquiagem com a data de validade vencida. Em alguns casos, quando o produto foi bem conservado, essa prática não oferece risco – mas dermatologistas apontam que algumas alterações na fórmula, como cheiro e textura, podem apresentar um perigo real à saúde da pele.

Riscos de alergia e irritação

“O maior risco de usar maquiagem vencida é causar alergia e irritação na pele. Além disso, o óleo que se separa do produto pode obstruir os poros e propiciar o surgimento de acne”, alerta a dermatologista Maria Fernanda Tembra.

Segundo ela, usar maquiagem fora da validade também prejudica o resultado final do look, podendo deixar a pele “craquelada” e sem viço.    

Se a pele já estiver irritada, a dermatologista Roberta Bibas recomenda procurar um médico imediatamente – só ele vai poder confirmar se a reação foi causada pelo vencimento da validade ou por alergia a algum componente da fórmula do produto.

Neste período, Roberta também indica suspender o uso de qualquer produto na região, aplicar um creme calmante e fazer compressas com chá de camomila.

Sinais de que é hora de jogar o produto no lixo

Fique atento! Algumas mudanças de odor, consistência e cor do produto denunciam que ele deve ir para o lixo. O pó compacto pode craquelar, o lápis pode ressecar, produtos líquidos podem ficar bifásicos (quando os componentes se separam) e o hidratante pode oxidar, adquirindo um tom amarelado.

Armazenamento é chave para aumentar a vida útil dos produtos

O lugar onde você guarda seus produtos de make pode ser decisivo para inutilizá-los ou para aumentar sua vida útil. O maquiador Théo Carias diz que o ambiente ideal para o armazenamento deve ser arejado, longe do sol e da umidade – de preferência fora do banheiro, que costuma ser um local úmido; mas, se for inevitável guardar lá, coloque os produtos em caixas vedadas. Gavetas de madeira são uma boa opção porque isolam a umidade. Maria Fernanda explica que a umidade propicia um meio de cultura favorável a bactérias e fungos, que degradam os produtos de maquiagem e prejudicam a pele.

Em geral, a validade dos produtos pode ser indicada de duas maneiras diferentes na embalagem: uma data específica ou a imagem de um potinho aberto, que aponta a duração contando da data em que o produto foi aberto. O problema é que, na maioria das vezes, jogamos fora a embalagem com a data de validade. Para contornar isso, Roberta recomenda colar etiquetas no produto com a data de validade ou a data em que ele foi aberto. Fácil, não?

Por Mariana Bradford

Os lançamentos do mercado da beleza acontecem em um ritmo capaz de rechear de novidades as principais feiras do ramo, mesmo que elas ocorram com o intervalo de apenas alguns meses. Foi o caso da Hair Beauty 2012, que aconteceu nesta semana no Rio de Janeiro e mostrou novas e inusitadas maneiras de decorar as unhas. Fãs de nail art, podem comemorar!

Um dos destaques da feira é o "açúcar" para unhas, que se trata, na verdade, de um glitter ultrafino que adere ao esmalte. Outro produto que promete encantar as "esmaltólatras" é a película para unhas, que vem em diversas estampas e é bem mais fácil de aplicar que os adesivos. Conheça as novidades abaixo:

A mulher que nunca se exercitou e sabe que os benefícios das atividades físicas durante a gestação são poderosos não só para ela, mas também para o bebê pode começar a fazer exercícios leves ou de baixo impacto. Para quem já tem uma rotina de malhação e acabou de engravidar, o ideal é manter o tipo e o ritmo dos exercícios. "Se ela já pratica esportes, pode manter o mesmo ritmo até o oitavo mês de gravidez. Essa mulher e a que nunca se exercitou precisam, sempre, ter um acompanhamento médico", salienta o fisioterapeuta Bruno Andrade Costa, especialista em fisioterapia músculo-esquelética do Zahra Spa & Estética.

Controle do ganho de peso, fortalecimento muscular - não só da região lombar evitando as dores nas costas -,  melhora do condicionamento cardiovascular e do sistema respiratório, além de melhora do retorno venoso e linfático, diminuindo o inchaço são alguns dos benefícios. Entenda abaixo quais são os exercícios mais indicados na gravidez: