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terça-feira, 30 de abril de 2013
Aluna de 12 anos comete suicído por conta de bullying
Segundo o site de notícias r7 uma linda menina de 12 anos da Inglaterra chamada Katie Webb morreu ontem (29) por conta do bullying que sofria. Estudante do Simon de Montfort School, Katie se enforcou por não aguentar mais as humilhações que eram feitas pelos colegas. Segundo os colegas o motivo por ser alto de chacota era por causa das roupas e do cabelo que usava.
Por meio de mensagens nas redes sociais no domingo (28), amigos de escola de Katie Webb atacaram os colegas que humilhavam a estudante com depoimentos de conscientização. Entre eles, a aluna Charlotte Spica disse que o bullying ocorria de várias formas, desde comentários nos corredores até quando ela levantava a mão para fazer perguntas.
A mesma internauta disse: "Vocês sabem que vocês contribuíram para isso e
deveriam rezar por perdão esta noite...já que é tão nojento crianças se
tratarem dessa maneira...uma linda e jovem vida se foi...durma bem
Katie".
sexta-feira, 26 de abril de 2013
Meu Novo Mundo - Charlie Brown Jr.
Como se o silêncio dissesse tudo
Um sentimento bom que me leva pro teu mundo
A vontade de te ver já é maior que tudo
Não existem distâncias no meu novo mundo
Um sentimento bom que me leva pro teu mundo
A vontade de te ver já é maior que tudo
Não existem distâncias no meu novo mundo
Tipo coisas da sétima arte
Aconteceu sem que eu imaginasse
Aconteceu sem que eu imaginasse
Sonho de consumo cantar na sua festa
Vem dançar comigo
Aproveita e me sequestra
Amor vagabundo, intenso ou muita pressa
Não sei como termina mas sei como começa
Vem dançar comigo
Aproveita e me sequestra
Amor vagabundo, intenso ou muita pressa
Não sei como termina mas sei como começa
Fiz essa canção pra dizer algumas coisas
Cuidado com o destino
Ele brinca com as pessoas
Tipo uma foto com sorriso inocente
Mas a vida tinha um plano e separou a gente
Cuidado com o destino
Ele brinca com as pessoas
Tipo uma foto com sorriso inocente
Mas a vida tinha um plano e separou a gente
Mas se quem eu amo tem amor por mim
Se quem eu amo tem amor por mim
Eu sei que ainda estamos muito longe do fim
Se quem eu amo tem amor por mim
Eu sei que ainda estamos muito longe do fim
A vontade de te ver ja é maior que tudo
E não existem distâncias no meu novo mundo
A vontade de te ver ja é maior que tudo
E não existem distâncias no meu novo mundo
A vontade de te ver ja é maior que tudo
E não existem distâncias no meu novo mundo
A vontade de te ver ja é maior que tudo
E não existem distâncias no meu novo mundo
E não existem distâncias no meu novo mundo
A vontade de te ver ja é maior que tudo
E não existem distâncias no meu novo mundo
A vontade de te ver ja é maior que tudo
E não existem distâncias no meu novo mundo
A vontade de te ver ja é maior que tudo
E não existem distâncias no meu novo mundo
quinta-feira, 25 de abril de 2013
Frase da Semana
32
ACATE com respeito todas as religiões.
Cada homem tem o direito de escolher o caminho que prefere.
Respeite a liberdade de crenças dos outros; tanto quanto aprecia que
respeitem a sua.
Não discuta nem procure tirar ninguém do caminho em que se acha, a
não ser que seja procurado para isso.
Respeite, para ser respeitado.
Cada homem tem o direito de escolher o caminho que prefere.
Respeite a liberdade de crenças dos outros; tanto quanto aprecia que
respeitem a sua.
Não discuta nem procure tirar ninguém do caminho em que se acha, a
não ser que seja procurado para isso.
Respeite, para ser respeitado.
Minutos de Sabedoria - C. Torres Pastorino
quarta-feira, 24 de abril de 2013
A vida é uma sorte
Não consegue ver o lado bom das coisas? Eu te ajudo. Vamos lá! Você acorda e sai lá para fora, o vento está passando lentamente pelo seu corpo e você não percebe, mas ele te refresca. Ao sair na rua você até o vê, mas não repara, é o céu, pare para olhar a sua cor, as nuvens brancas que parecem dançar, o sol dando uma tonalidade amarela para a paisagem. O céu é mágico. Se estiver em cima poderá ver a cidade, várias casas amontoadas, prédios organizados, árvores bem lá no fundo. Se estiver em baixo ainda pode ver as árvores, as flores, aquelas pétalas que se fecham ao dia e entregam a sua beleza a noite. Ainda há as borboletas exibindo suas cores e os pássaros seus cantos. O bem-te-vi afirma que viu alguém, e você deveria sorrir pela vida. Podíamos estar sem braço (e estamos), sem pernas (e estamos), com câncer (e estamos), com transtorno alimentar (e estamos), com depressão (e estamos), sem pais (e estamos), sem teto (e estamos), entre muitas outras coisas, mas temos a vida, temos sorte. A considerar que você tem uma vida, já é uma sorte.
terça-feira, 23 de abril de 2013
Transtorno de Personalidade Borderline
Olá! Eu sou a Eilan do blog borderline-girl.blogspot.com e
fui diagnosticada com o transtorno de personalidade Borderline a mais
ou menos 3 meses. Ainda estou no caminho para entender este distúrbio e
estarei postando informações sobre ele e outros aqui no Projeto Burlive,
uma iniciativa super legal com a qual resolvi colaborar.
Hoje falarei da definição do que é ser Borderline, pois uma coisa que descobri é que poucos sabem que ele exista, principalmente aqui no Brasil.
Hoje falarei da definição do que é ser Borderline, pois uma coisa que descobri é que poucos sabem que ele exista, principalmente aqui no Brasil.
O que é o transtorno de Personalidade Borderline (ou limítrofe)?
O transtorno de personalidade Borderline é um distúrbio onde indivíduos têm dificuldades intensas de regular suas emoções. Os problemas incluem raiva extrema, relacionamentos caóticos, impulsividade, um senso do self (ou de si mesmo) instável, tentativas de suicídio, automutilação, vergonha, medo do abandono e um sentimento crônico de vazio
Mas há esperança. Com o tratamento apropriado muitos pacientes mostram um avanço em um ano. A medida que o tempo passa, 80% dos Borders tem os sintomas reduzidos.
Predomínio
É estimado que mais de 14 milhões de americanos adultos, distribuídos equivalentemente entre homens e mulheres, têm o TPB. É mais comum que a esquizofrenia ou transtorno bipolar, mas obter um diagnóstico pode ser difícil.
Pesquisa, opções de tratamento e educação familiar estão décadas atrás quando comparados a outros transtornos psiquiátricos. O custo pessoal, social e econômico do TPB o faz um fardo significativo para o sistema de saúde. Todavia, o impacto deste transtorno continua não reconhecido.
Sintomas
As pessoas com TPB geralmente tem padrões altamente instáveis de relacionamentos. Enquanto eles podem desenvolver apegos intensos, as suas atitudes para com a família, amigos e outros que amem podem de repente mudar de idealizações (grande admiração e amor) para desvalorizações (raiva intensa e antipatia). Até mesmo com membros da família estes indivíduos têm uma sensibilidade alta para o abandono, reagindo com raiva e aflição a separações suaves como férias, uma viagem de negócios ou uma mudança brusca de planos.
Distorções no pensamento e no senso de si próprio podem levar a mudanças frequentes de objetivos a longo prazo, planos de carreira, empregos, amizades, identidade de gênero e valores. As vezes as pessoas com TPB se veem como essencialmente maus ou indignos. Elas podem se sentir injustamente mal entendidas ou maltratadas, entediadas, vazias e tem pouca consciência de quem são. Tais sintomas são mais agudos quando os borders se sentem isolados e sem um apoio social e pode resultar em esforços frenéticos para evitar ficarem sozinhos, como comportamentos impulsivos e tentativas de suicídio.
1. Esforços frenéticos para evitar abandonos reais ou imaginários.
2. Relacionamentos intensos e instáveis como padrão, caracterizados na alternância entre idealizações e desvalorizações extremas.
3. Distúrbio de identidade: autoimagem e senso de si mesmo persistentemente instáveis.
4. Impulsividade em pelo menos duas áreas que são potencialmente autodestrutivas (Gastos, sexo, abuso de substâncias, direção descuidada, alimentação)
5. Comportamento suicida recorrente, com ameaças ou gestos ou automutilação.
6. Instabilidade afetiva devido a alternância de humor.
7. Sentimento crônico de vazio.
8. Raiva intensa ou inapropriada, dificuldade de controlar a raiva.
9. Ideação paranóide transitória relacionada ao estresse ou severos sintomas de dissociação. (DSM IV)
Transtornos co-ocorrentes
O TPB raramente aparece sozinho. Os borders frequentemente tem outros diagnósticos. Isso é chamado comorbidade ou ter sintomas co-ocorrentes. Eles podem incluir abuso de substâncias, transtornos de alimentação, de ansiedade, transtorno bipolar assim como outros transtornos de personalidade. Mais da metade da população com TPB sofre de depressão. Quando a depressão e o TPB ocorrem juntos, até que os sintomas do TPB melhorem a depressão não cessa com a medicação.
Tratamento
Tem havido um progresso considerável nos últimos 25 anos no entendimento e tratamento do transtorno de personalidade Borderline. Agora há tratamentos que se mostraram efetivos. O mais pesquisado e conhecido é a Terapia Dialética Comportamental. Infelizmente, as opções de tratamento para pacientes internados ou não são insuficientes para atender a demanda.
O transtorno de personalidade Borderline é um distúrbio onde indivíduos têm dificuldades intensas de regular suas emoções. Os problemas incluem raiva extrema, relacionamentos caóticos, impulsividade, um senso do self (ou de si mesmo) instável, tentativas de suicídio, automutilação, vergonha, medo do abandono e um sentimento crônico de vazio
Mas há esperança. Com o tratamento apropriado muitos pacientes mostram um avanço em um ano. A medida que o tempo passa, 80% dos Borders tem os sintomas reduzidos.
Predomínio
É estimado que mais de 14 milhões de americanos adultos, distribuídos equivalentemente entre homens e mulheres, têm o TPB. É mais comum que a esquizofrenia ou transtorno bipolar, mas obter um diagnóstico pode ser difícil.
Pesquisa, opções de tratamento e educação familiar estão décadas atrás quando comparados a outros transtornos psiquiátricos. O custo pessoal, social e econômico do TPB o faz um fardo significativo para o sistema de saúde. Todavia, o impacto deste transtorno continua não reconhecido.
Sintomas
As pessoas com TPB geralmente tem padrões altamente instáveis de relacionamentos. Enquanto eles podem desenvolver apegos intensos, as suas atitudes para com a família, amigos e outros que amem podem de repente mudar de idealizações (grande admiração e amor) para desvalorizações (raiva intensa e antipatia). Até mesmo com membros da família estes indivíduos têm uma sensibilidade alta para o abandono, reagindo com raiva e aflição a separações suaves como férias, uma viagem de negócios ou uma mudança brusca de planos.
Distorções no pensamento e no senso de si próprio podem levar a mudanças frequentes de objetivos a longo prazo, planos de carreira, empregos, amizades, identidade de gênero e valores. As vezes as pessoas com TPB se veem como essencialmente maus ou indignos. Elas podem se sentir injustamente mal entendidas ou maltratadas, entediadas, vazias e tem pouca consciência de quem são. Tais sintomas são mais agudos quando os borders se sentem isolados e sem um apoio social e pode resultar em esforços frenéticos para evitar ficarem sozinhos, como comportamentos impulsivos e tentativas de suicídio.
1. Esforços frenéticos para evitar abandonos reais ou imaginários.
2. Relacionamentos intensos e instáveis como padrão, caracterizados na alternância entre idealizações e desvalorizações extremas.
3. Distúrbio de identidade: autoimagem e senso de si mesmo persistentemente instáveis.
4. Impulsividade em pelo menos duas áreas que são potencialmente autodestrutivas (Gastos, sexo, abuso de substâncias, direção descuidada, alimentação)
5. Comportamento suicida recorrente, com ameaças ou gestos ou automutilação.
6. Instabilidade afetiva devido a alternância de humor.
7. Sentimento crônico de vazio.
8. Raiva intensa ou inapropriada, dificuldade de controlar a raiva.
9. Ideação paranóide transitória relacionada ao estresse ou severos sintomas de dissociação. (DSM IV)
Transtornos co-ocorrentes
O TPB raramente aparece sozinho. Os borders frequentemente tem outros diagnósticos. Isso é chamado comorbidade ou ter sintomas co-ocorrentes. Eles podem incluir abuso de substâncias, transtornos de alimentação, de ansiedade, transtorno bipolar assim como outros transtornos de personalidade. Mais da metade da população com TPB sofre de depressão. Quando a depressão e o TPB ocorrem juntos, até que os sintomas do TPB melhorem a depressão não cessa com a medicação.
Tratamento
Tem havido um progresso considerável nos últimos 25 anos no entendimento e tratamento do transtorno de personalidade Borderline. Agora há tratamentos que se mostraram efetivos. O mais pesquisado e conhecido é a Terapia Dialética Comportamental. Infelizmente, as opções de tratamento para pacientes internados ou não são insuficientes para atender a demanda.
Medicação
Não há remédio específico para o tratamento do TPB. Aos pacientes geralmente é receitado medicações para tratar seus sintomas. Pesquisas mostram que os remédios podem ser moderadamente efetivos para raiva, impulsividade e depressão. Pacientes e médicos tem que estar cientes que frequentemente que não a resposta pode ser modesta na melhor das hipóteses. Aqueles com TPB tem que ser sensíveis aos efeitos colaterais das medicações. É importante discuti-los com o médico antes de decidir por quais não são tão bons ou problemáticos demais para que se continue a tomá-los. Clínicos treinados para o tratamento deste transtorno usam os remédios como uma adição à psicoterapia.
Tradução Livre - Eilan
segunda-feira, 22 de abril de 2013
Amanhã quem sabe; Antônio
Não
ache que uma noite específica mudará sua vida, seus planos. Sua vida
precisa de muitas e muitas noites para mudar de rumo, para trocar de
planos. A decisão é um estalo, claro, que acontece cedo ou tarde na
vida, no rumo, nos planos de cada um. Mas nenhum estalo nasce do nada,
nenhum rumo parte para o nada, nenhuma vida acontece por nada: são dias e
dias e dias e dias de tentativas e erros e fracassos
e esgotamentos. Não vai ser hoje que você vai abraçar todo mundo que
ama, realizar todos os sonhos do mundo. Não vai ser hoje que você vai
dizer todos os seus silêncios, silenciar todas suas ofensas. Não vai ser
hoje que você vai idolatrar todos os seus inimigos, culpar todos os
seus amigos. Não vai ser hoje que você vai se despedir de todos os seus
amores, de todas as suas imbecilidades. Por enquanto, viva uma noite de
cada vez, uma loucura de cada vez, um perdão de cada vez, uma vez de
cada vez. Não vai ser hoje que você vai mudar o seu mundo. Ele já está
mudando desde que você se permitiu chorar nas mãos da parteira. Agora,
parta para a vida com a certeza de que uma noite específica não mudará
sua vida, seus planos, seus rumos. Repito: não vai ser hoje que você vai
mudar o seu mundo. Ele está mudando o tempo todo desde ontem. Ele
mudará o tempo todo até amanhã.
[amanhã quem sabe; antônio]
[amanhã quem sabe; antônio]
sexta-feira, 19 de abril de 2013
Don't Stop Believin' - Journey
Não Pare de Acreditar
Apenas uma garota do interior
Vivendo num mundo solitário
Ela pegou o trem da meia-noite indo para qualquer lugar
Apenas um garoto da cidade
Nascido e Crescido no sul de Detroit
Ele pegou o trem da meia-noite indo para qualquer lugar
Um cantor em um quarto fumegante
O cheiro do vinho e de perfume barato
Por um sorriso eles podem compartilhar a noite
É assim sem parar sem parar sem parar
Estranhos esperando
Subindo e descendo a rua
Suas sombras procurando pela noite
Pessoas paradas nas ruas
Vivendo apenas para encontrar emoção
Se escondendo em algum lugar na noite
Dando duro pra ter o que quero
Todos querem uma emoção
Pagando qualquer coisa para rolar os dados
Só mais uma vez
Alguns ganharão, alguns perderão
Alguns nasceram para cantar blues
Oh, o filme nunca acaba
É assim sem parar sem parar sem parar
Estranhos esperando
Acima e abaixo da avenida
Suas sombras procurando na noite
Pessoas paradas nas ruas
Vivendo apenas para encontrar emoção
Escondendo em algum lugar na noite
(3x)
Não pare de acreditar
Se prenda naquele sentimento
Pessoas nos postes de luz
quinta-feira, 18 de abril de 2013
Frase da Semana
31
VEJA, na criança, o futuro da humanidade.
Mantenha-se, por isso, solidário com os trabalhos que visem a beneficiálas.
Lembre-se de que cada criança poderia ser um filho querido de seu
coração.
Colabore na recuperação das crianças desajustadas, sobretudo
mediante seu exemplo "dignificante e nobre.
Em todos os setores, a criança é sempre o futuro, e por isso precisa ser
atentamente ajudada em suas necessidades.
Mantenha-se, por isso, solidário com os trabalhos que visem a beneficiálas.
Lembre-se de que cada criança poderia ser um filho querido de seu
coração.
Colabore na recuperação das crianças desajustadas, sobretudo
mediante seu exemplo "dignificante e nobre.
Em todos os setores, a criança é sempre o futuro, e por isso precisa ser
atentamente ajudada em suas necessidades.
Minutos de Sabedoria - C. Torres Pastorino
quarta-feira, 17 de abril de 2013
Insipração: Dai Christine
Hoje a dica é de inspiração e vai para as mulheres. Na tag It Girls da Decidida a Mudar, a escolhida foi Dai Christine, onde ela apresenta looks super fofos e gostaria de mostrar para vocês mulheres para se inspirarem e para saberem que independente do que a sociedade diz o importante é você se sentir bem com o que está vestindo. Na entrevista a Dai não disse isso, mas basta olhar as fotos para saber que ela fica bem confortável com o que está usando. A entrevista você vê aqui.
Veja mais fotos e conheça o blog da Dai.
segunda-feira, 15 de abril de 2013
Insônia é mais comum nas mulheres e pode aumentar o risco de doenças
Dormir é o momento que o corpo e a mente têm para descansar. Porém,
algumas pessoas têm insônia e esse momento acaba se tornando um
transtorno – a dificuldade em iniciar ou manter o sono pode deixá-las
ainda mais cansadas e sonolentas.
No caso das mulheres, isso é ainda mais comum por causa das alterações
hormonais ao longo do dia a dia, seja na TPM, na gestação, na menopausa
ou até mesmo na fase pós-parto, como explicou o ginecologista José Bento no Bem Estar
Além disso, acredita-se que a mulher tenha também uma predisposição
genética a esse distúrbio. De acordo com o médico, além das preocupações
das mulheres com o trabalho, filhos e com a casa, outros problemas como
estresse, ansiedade e até mesmo dores causadas pela enxaqueca ou pela
fibromialgia também podem dificultar o relaxamento do cérebro e causar a
insônia. Em longo prazo, essa privação do sono pode aumentar o risco de
doenças, como hipertensão, diabetes, depressão e até mesmo obesidade,
como explicou a neurologista Andrea Bacelar.
Como explicaram os médicos, a mulher que tem insônia costuma manter o
cérebro em estado de alerta em momentos em que essa freqüência deveria
ser menor – por isso, elas acabam despertando por causa de pequenos
ruídos, como uma pessoa entrando no quarto, batendo na porta, ou até
mesmo um simples latido de um cachorro ou a buzina de um carro. Por
causa desses sons, ela pode ter um sono não reparador e acordar cansada -
porém, como alertou a neurologista Andrea Bacelar, é importante se
levantar mesmo assim para que o sono da próxima noite seja melhor já que
estará "acumulado".
Além das desagradáveis olheiras, em curto prazo, os impactos desse
distúrbio podem fazer a pessoa começar também a esquecer fatos recentes,
ter comprometimento em sua criatividade, reduzir sua capacidade de
planejar e executar, ficar desatenta, ter lentidão no raciocínio e
também dificuldade de concentração.
No entanto, o problema é maior ainda se estiver associado a outra
doença, como a depressão. Como explicou a neurologista Andrea Bacelar,
os efeitos da insônia combinados com a depressão podem comprometer a
saúde das mulheres, que ficam cada vez mais cansadas. Além do cansaço, a
junção desses dois problemas pode também causar alterações de humor,
falta de disposição, pressão alta, aumento de peso e até mesmo diabetes.
Fonte
Faça parte do Projeto Burlive!
Pessoal, estamos precisando de uma ajudinha aqui no blog, então quem estiver interessado em ajudar no gerenciamento do blog é só mandar um email para projeto.burlive@hotmail.com com o assunto Projeto Burlive - blog e dizer se já teve algum distúrbio que o projeto trabalha (anorexia, bulimia, bullying, automutilação e depressão). Queremos pessoas compromissadas, então se não acharem que darão conta das postagens no blog não se responsabilizem a esse serviço.
Atenciosamente, Projeto Burlive
domingo, 14 de abril de 2013
It's My Life - Bon Jovi
É a Minha Vida
Esta não é uma canção para um coração partido
Não é uma oração para quem perdeu a fé
Eu não serei só um rosto na multidão
Você vai ouvir minha voz
Quando eu gritar bem alto
É a minha vida
É agora ou nunca
Eu não vou viver para sempre
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
(É a minha vida)
Meu coração é como uma rodovia aberta
Como Frankie disse
Eu fiz do meu jeito
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
É a minha vida
Isto é para aqueles que fizeram seu caminho
Para Tommy e Gina que nunca desistiram
Amanhã está ficando difícil não cometer nenhum erro
A sorte ainda não é sortuda
Tem de fazer suas próprias regras
É a minha vida
É agora ou nunca
Eu não vou viver para sempre
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
(É a minha vida)
Meu coração é como uma rodovia aberta
Como Frankie disse
Eu fiz do meu jeito
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
É a minha vida
É melhor estar alerta quando eles estão chamando por você
Não se curve, não quebre, baby, não desista
É a minha vida
É agora ou nunca
Eu não vou viver para sempre
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
(É a minha vida)
Meu coração é como uma rodovia aberta
Como Frankie disse
Eu fiz do meu jeito
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
É a minha vida
É agora ou nunca
Eu não vou viver para sempre
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
(É a minha vida)
Meu coração é como uma rodovia aberta
Como Frankie disse
Eu fiz do meu jeito
Eu só quero viver enquanto eu estou vivo
É a minha vida
quinta-feira, 11 de abril de 2013
Frase da semana
30
NÃO transforme sua prece em petitório insistente!
"O Pai sabe aquilo de que necessitamos, mesmo antes de pedirmos".
Quando quiser alguma coisa para si, peça-o também para os outros,
para todos os que estiverem nas mesmas condições.
No momento da prece, evite o egoísmo.
A prece é a melhor ocasião de demonstrarmos nosso amor.
E pedindo para todos, com amor, seremos os primeiros a receber o
benefício.
Quem acende uma luz, é o primeiro a iluminar-se.
"O Pai sabe aquilo de que necessitamos, mesmo antes de pedirmos".
Quando quiser alguma coisa para si, peça-o também para os outros,
para todos os que estiverem nas mesmas condições.
No momento da prece, evite o egoísmo.
A prece é a melhor ocasião de demonstrarmos nosso amor.
E pedindo para todos, com amor, seremos os primeiros a receber o
benefício.
Quem acende uma luz, é o primeiro a iluminar-se.
Minutos de Sabedoria - C. Torres Pastorino
quarta-feira, 10 de abril de 2013
Daniel Johnz, vocalista que teve anorexia
Silverchair é uma banda de rock australiana formada em 1992. A banda conta com os
vocais de Daniel Johnz que no fim dos anos 90 passou a duelar com problemas
ligados a fama e a depressão.
No ano de 1999 ficou constatado também que Daniel desenvolveu anorexia nervosa. Ele passou a se tratar e no ano de 2002 parecia estar recuperado, mas foi diagnosticado com artrite reativa.
A artrite reativa é caracterizada por inflamações em muitas articulações, infecção urinária e conjuntivite. A doença é geralmente causada por bactérias.
O cantor recuperou-se também da artrite reativa e continuou compondo canções com sua história de vida.
Uma dessas canções é a Ana’s Songs (Open Fire) presente no álbum Neon Ballroom de 1999 do Silverchair. A canção retrata o sofrimento de Daniel enquanto sofria de distúrbio alimentar. O nome da canção ‘Ana’s Song’, em bom português: Canção de Ana, deriva do apelido dado à anorexia (Ana) pelos portadores da doença.
No ano de 1999 ficou constatado também que Daniel desenvolveu anorexia nervosa. Ele passou a se tratar e no ano de 2002 parecia estar recuperado, mas foi diagnosticado com artrite reativa.
A artrite reativa é caracterizada por inflamações em muitas articulações, infecção urinária e conjuntivite. A doença é geralmente causada por bactérias.
O cantor recuperou-se também da artrite reativa e continuou compondo canções com sua história de vida.
Uma dessas canções é a Ana’s Songs (Open Fire) presente no álbum Neon Ballroom de 1999 do Silverchair. A canção retrata o sofrimento de Daniel enquanto sofria de distúrbio alimentar. O nome da canção ‘Ana’s Song’, em bom português: Canção de Ana, deriva do apelido dado à anorexia (Ana) pelos portadores da doença.
Everton de Jesus
segunda-feira, 8 de abril de 2013
Ingerir proteína é essencial na dieta, mas excesso causa riscos à saúde
Ingerir proteína é fundamental para manter o corpo funcionando, mas é
preciso muito cuidado com o excesso. Algumas pessoas recorrem a dietas
restritivas em proteína para perder peso, ganhar massa magra ou melhorar
o desempenho da musculação, mas esse excesso pode sobrecarregar o rim,
entupir artérias e até mesmo prejudicar o coração, como alertou o
endocrinologista Alfredo Halpern no Bem Estar.
De acordo com o médico, uma alimentação rica em proteína realmente ajuda
a emagrecer em um curto prazo de tempo, principalmente porque faz a
pessoa perder muita água. Mas em longo prazo, traz resultados ruins
porque a falta de outros elementos, como o carboidrato, pode provocar
também falta de energia e fraqueza e até favorecer o ganho de peso, caso
a pessoa abandone a dieta.
Isso acontece também com os outros elementos. Por exemplo, uma dieta
rica em carboidrato pode aumentar os radicais livres no organismo e, no
caso da gordura, a ingestão excessiva pode causar placas na artéria.
Por isso, os médicos recomendam sempre que, para manter uma dieta
segura e saudável, estejam presentes no prato todos os grupos
alimentares, mas sempre em moderação.
De acordo com o nefrologista Décio Mion, a recomendação é que a pessoa
consuma 1 grama de proteína por quilo que pesa. Por exemplo, quem tem 70
kg deve consumir 70 gramas de proteína diariamente. Porém, existem
casos atípicos como um churrasco ou um almoço em uma churrascaria que
contribuem para os excessos.
No estúdio, o endocrinologista Alfredo Halpern mostrou como deve ser um
cardápio saudável de uma dieta de 2.000 kcal para uma pessoa de 70 kg,
com a quantidade ideal de proteína para ser consumida, sem contar os
carboidratos e outros nutrientes. Veja abaixo:
Café da manhã
1 ovo mexido
1 copo de leite
1 copo de leite
Almoço
100 g (peso cru) de filé mignon grelhado
100 g (peso cru) de filé mignon grelhado
Lanche
1 fatia de queijo branco
1 fatia de queijo branco
Jantar
80 g (peso cru) de filé de frango grelhado
80 g (peso cru) de filé de frango grelhado
Fonte: Bem Estar
sexta-feira, 5 de abril de 2013
Now - Paramore
Agora
Não tente tirar isso de mim
Não tente tirar isso de mim agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Não tente tirar isso de mim
Não tente tirar isso de mim agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Parece que estou despertando dos mortos
E todos estiveram esperando por mim
Pelo menos agora eu nunca terei que me perguntar
Como é dormir por um ano
Mas eramos indestrutíveis
Eu pensei que nós poderíamos enfrentar tudo (tudo)
Eu nunca pensei que aquilo me levaria
Estava oculto
Perdi a batalha, venci a guerra
Trouxe de volta à praia meu navio naufragado
Estamos começando de novo, ou voltando ao início
Há um tempo e um lugar para morrer, mas não é aqui
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Não tente tirar isso de mim
Não tente tirar isso de mim agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Não tente tirar isso de mim
Não tente tirar isso de mim agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Gostaria de encontrar uma bola de cristal
Por dias eu me sinto completamente inútil
Você sabe que eu usaria tudo isso para o bem
Eu não desprezaria (desprezaria)
Em vez disso, eu teria algumas memórias
Por dias eu não sinto nada
Pelo menos, eles me lembrariam
De não cometer os mesmos erros novamente
Perdi a batalha, venci a guerra
Trouxe de volta à praia meu navio naufragado
Estamos começando de novo, ou voltando ao início
Há um tempo e um lugar para morrer, mas não é aqui
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Há um tempo e um lugar para morrer
Há um tempo e um lugar para morrer mas não é aqui
Há um tempo e um lugar para morrer mas não é aqui
E não é, não é
Há um tempo e um lugar para morrer
Há um tempo e um lugar para morrer mas não é aqui, sim.
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Se há um futuro, queremos agora (Agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra)
Se há um futuro, queremos ele agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Agora-ra-ra-ra-ra-ra-ra-ra
Frase da Semana
29
ELEVE seu coração em prece!
Mas evite recitar fórmulas lidas ou decoradas.
Que de seu coração partam as palavras espontâneas, como você faz
quando conversa com um amigo querido.
Prece não é obrigação que alguém desempenhe para "ver-se livre de
um peso".
Ore fervorosamente, mas sentindo as palavras que "profere, para que a
ligação com as Entidades angélicas seja efetiva e real.
Faça da oração um hábito indispensável à saúde espiritual.
Mas evite recitar fórmulas lidas ou decoradas.
Que de seu coração partam as palavras espontâneas, como você faz
quando conversa com um amigo querido.
Prece não é obrigação que alguém desempenhe para "ver-se livre de
um peso".
Ore fervorosamente, mas sentindo as palavras que "profere, para que a
ligação com as Entidades angélicas seja efetiva e real.
Faça da oração um hábito indispensável à saúde espiritual.
Minutos de Sabedoria - C. Torres Pastorino
Toda Vida Vale a Pena
Você tenta encontrar motivos para fazer a sua vida valer a pena? Tente achar um enquanto lê este texto. Vocês encontram esses motivos? Tem alguém por quem lutar? Alguém que te faz querer levantar o queixo, colocar as pernas para fora da cama e ir viver? Você acha que pode não ter nenhum motivo aqui e em nenhum outro lugar para viver, pode achar que a vida é sem graça e que nada nela vale a pena, pois não vale o sofrimento que você passa, a chuva interna dentro do seu corpo com trovoadas que parecem nunca mais acabar. Você pensou em um motivo que faça sua vida valer a pena? Descobriu qual é? Não tem motivo, toda vida vale a pena, o motivo é a vida, o motivo é viver. Sua vida vale a pena, não a desperdice, faça sua vida valer essa pena, valer esse sofrimento. Para quem assistiu o filme O Resgate do Soldado Ryan, que fique a frase que deve ser cumprida: Faça valer a pena! (Faça valer a vida!)
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