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A Cartoon Network entrou em 2012 com a campanha Chega de Bullying! Não fique Calado. O site explica o significado do bullying e também dá dicas do que um estudante deve fazer se estiver sofrendo o bullying. O site é mais voltado para crianças, visando que ela possa compreender o assunto e levá-lo a sério. Há também apostilas que tratam do assunto, trazendo informações e atividades para os estudantes e também orientando diretores, pais e responsáveis. Confiram: Chega de Bullying! Não Fique Calado.

Um dos grandes passos para a cura é a diminuição da compulsão alimentar.

Mas como se chegar a este passo tão importante? A bulimica ou o bulímico já tem um perfil impulsivo e exagerado na sua maneira de lidar com o mundo. Muitas vezes ao tentar se livrar da bulimia, ela ou ele, acabam indo direto para anorexia. Substituir uma doença pela outra não é o caminho da cura, mas o caminho que vai multiplicar seus problemas.

Porém a compulsão por alimentos neste caso é um dos maiores vilões a serem combatidos.

Quando agente se permite vomitar sentimos como um saco sem fundo. Colocamos comida para dentro até doer o estômago. Se a pessoa bulimica estivesse em uma festa ao ar livre, ou em uma praia, aonde não encontrasse um vaso sanitário, ela provavelmente agiria diferente do que em um ambiente fechado com banheiros limpos e sem ninguém por perto.

Em outras palavras, ela controla melhor a sua compulsão na alimentação e seleciona mais o que come quando não vê um refugio para o vomito. Talvez nesses casos tomaria um sorvete de baixa caloria, um suco e quem sabe até um sanduiche natural e passaria o dia se sentindo culpada evitando qualquer comida por causa do bendito sanduiche natural. Acreditando erroneamente que um sanduiche a faria engordar. Quando o que realmente engorda na Bulimia são apenas as compulsões.
Quando a pessoa bulímica se coloca em uma posição de que não vai vomitar, ou não pode vomitar, seja porque não tem um banheiro por perto, seja porque está sendo vigiada, ou seja porque ela mesma está se colocando a prova; a mesma se controla mais sobre a quantidade e sobre o que está ingerindo, diminuindo drasticamente a compulsão.

O impacto de controlar a compulsão alimentar na bulimia é um dos caminhos para a cura. É o momento aonde as bulímicas que estão acima do peso começam a emagrecer de verdade. É o momento aonde a família pode atrapalha o processo com medo da perda de peso do seu familiar, achando que neste momento a pessoa se encontra mais debilitada, quando é o oposto é que é verdadeiro. A família de deve ficar de olho sim, mas só se intrometer neste caso se perceber que a bulimica está migrando de uma doença para outra. Largando a bulimia e virando anorexica. Caso contrário é bom que a família encare esta perda de peso como um processo saudável e natural da cura.

No momento que a pessoa bulímica começa a enxergar que controlando a compulsão ela tem menos episódio de vômitos e mesmo não vomitando, ela consegue perder mais peso e ser mais saudável do que quando estava no auge da doença este vira um grande impulso de continuar. A maioria da pessoas que conheço que são bulímicas tem vontade de se curar e o grande medo de engordar depois.

Se a pessoa cortar o vômito, mas não cortar a compulsão, ela irá engordar sim. Mas se o controle da compulsão vier antes, a bulímica/o tem grandes chances de caminhar para uma cura de sucesso.

Fonte

Quando você quer fazer algo novo

E parece difícil, bem difícil de se fazer 

Você sente vontade de desistir, você sente que já deu

Bem, eu tenho um conselho pra você
Não desista 

Continue tentando 

Você vai conseguirNão estou mentindo

Não desista, nunca desista 

Tente e tente e você conseguirá fazer

 Não desista, é

 
Se você quiser agarrar uma bola 

Mas você está totalmente sem sorte 

A bola bate na sua cabeça, bate no seu nariz 

Bate na sua barriga, seu queixo e dedos 

Bem, tente e tente e tente novamente 

Continue tentando e logo acabará 

Coloque suas mão no ar 

Você pegará a bola 

Sim, eu juro

 
Não desista 

Continue tentando 

Você está num barco 

Então continue remando

Não desista, nunca pare 

Tente e tente e você chegará ao topo 

Não desista

 
Você tem patins 

Você os coloca e se sente muito bem 

Você se levanta, e depois cai 

Não pense que não conseguirá patinar 

Você se levanta e depois tropeça

Você salta, gira, escorrega e vira

Você tenta e tenta e tenta um pouco mais

E logo você estará patinando pelo chão

Não desista, continue se mexendo 

Você chegará lá, apenas continue no embalo 

Não desista, não volte atrás 

Tente e tente e você vencerá 

Não desista, não, não, não

Não desista, não, não, não 

Não desista, não, não, não 

Não desista, não, não 

Não desista!

A tão temida impotência, que já bateu alguma vez na porta de 25 milhões de brasileiros, está relacionada à falta de atividade física. Segundo uma pesquisa do Centro de Referência da Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, 90% dos pacientes que sofrem com o distúrbio não suam a camisa regularmente. E faz sentido. Afinal, quem passa tempo demais sentado tende a apresentar problemas como colesterol alto, diabete tipo 2 e hipertensão. "Todos esses males deixam os vasos rígidos e ainda contribuem para o entupimento das artérias", explica Cláudio Murta, coordenador do serviço de urologia da instituição. Isso, por sua vez, compromete a circulação sanguínea do pênis, culminando em impotência. "Além disso, o homem fisicamente ativo é em geral menos estressado e mais confiante. Esses fatores obviamente refletem no desempenho sexual", acrescenta Murta.

A ameaça dos quilos a mais
A barriga saliente, fora danificar as veias e as artérias, faz com que a produção de testosterona pelo corpo despenque. Acontece que esse hormônio estimula o apetite sexual e ainda é importante para manter o pênis rígido. Outra razão para malhar e, assim, queimar a gordura de sobra.

Theo Ruprecht, Saúde Abril

No cérebro há o chamado núcleo estriado, bastante ligado ao prazer. E tanto a atração física como o amor são trabalhadas nele. Acontece que o neuropsicólogo Jim Pfaus, da Universidade Concordia, no Canadá, resolveu se aprofundar no tema. Ao analisar 20 estudos, ele descobriu que, enquanto imagens eróticas de desconhecidos ativam apenas a região ventral dessa parte da massa cinzenta, fotos de namorados, maridos e afins estimulam a dorsal. "A primeira área tem a ver com os prazeres vindos de coisas de que todos gostam, a exemplo de comer um doce ou fazer sexo", ensina. "Já a segunda está ligada à satisfação vinda do que aprendemos a apreciar ao longo do tempo, como um estilo musical ou uma pessoa específica com quem nos identificamos", completa. Curiosamente, essa última zona ainda está ligada a uma série de compulsões.

O elo entre a paixão e as drogas
O abuso de substâncias altera o funcionamento da região dorsal do núcleo estriado. De certa forma, é como se nos apaixonássemos por um entorpecente. "Trata-se de mera suposição, porém o carinho profundo, por também mexer com essa estrutura, talvez diminua a vontade de se drogar", diz Pfaus. Na contramão, o vício dificultaria a capacidade de se apegar ao próximo.

Theo Ruprecht , Saúde Abril

 

Grandes Garotas Não Choram

 

Lá, rá, rá, rá...

O cheiro da sua pele

Persiste em mim agora

Você provavelmente

Está no seu voo

Voltando pra sua cidade natal.

Eu preciso de algum abrigo

Para minha própria proteção, baby.

Estar comigo mesma,

Claridade, paz, serenidade.

Espero que você saiba

Espero que você saiba

Que isso não tem nada a ver com você!

Isso é pessoal, eu mesma e eu.

Nós sempre temos algo a ajeitar

E eu sentirei sua falta

Como uma criança

Sente de seu cobertor.

Mas eu tenho

Que seguir em frente

Com minha vida

Chegou a hora de ser

Uma garota grande

E garotas grandes não choram

Não choram...!

Não choram...!

Não choram...!

O caminho que estou trilhando,

Eu devo seguir sozinha

Devo engatinhar

Até eu ser adulta

Adulta

Contos de fada nem sempre

Têm finais felizes, têm?

E eu vejo

A escuridão a frente se eu ficar

Espero que você saiba

Espero que você saiba

Que isso não tem nada a ver com você!

Isso é pessoal, eu mesma e eu

Nós sempre temos algo

A ajeitar

E eu sentirei sua falta

Como uma criança sente de seu cobertor

Mas eu tenho

Que seguir em frente com minha vida

Chegou a hora de ser uma garota grande

E garotas grandes não choram

Como colegas

No pátio da escola

Nós brincaremos de "UNO Cards"

Eu vou ser sua melhor amiga

E você vai ser meu namorado

Sim, você pode segurar minha mão

Se você quiser

Porque eu quero segurar a sua também

Nós seremos parceiros e amantes

E compartilharemos nossos mundos secretos

Mas é hora de eu

Ir para casa

Está ficando tarde

Escuro lá fora

Eu preciso estar

Comigo mesma no centro

Clareza, paz, serenidade

Espero que você saiba

Espero que você saiba

Que isso

Não tem nada a ver com você

Isso é pessoal, eu mesma e eu

Nós sempre

Temos algo

A ajeitar

E eu sentirei sua falta

Como uma criança sente de seu cobertor

Mas eu tenho

Que seguir em frente

Com minha vida

Chegou a hora de ser

Uma garota grande

E garotas grandes não choram

Não choram...!

Não choram...!

Não choram...!

La, ra, ra

Ra, ra, ra...